Vivre son couple quand on est enceinte

L’arrivé d’un enfant est toujours présenté comme un moment merveilleux dans la vie d’un couple. La concrétisation d’un amour, la naissance d’un nouvel être est une étape importante dans la vie de chacun et il est important de comprendre que ce bébé va chambouler, forcément, votre quotidien. Retour sur les erreurs à éviter !

Les sorties entre amis

Encore une fois, chaque situation est différente et les couples ne réagissent pas de la même façon dans cette situation. Certains couples vous vouloir complétement coupés les ponts pendant cette période, pour éviter à la maman toute fatigue ou toute contrariété. D’autres vont au contraire ne pas changer leurs habitudes et continuer de participer aux soirées. Nous vous recommandons de continuer votre vie sociale, de choisir vos évènements si la fatigue se fait sentir, et surtout expliquer à vos amis la situation, afin qu’ils ne se sentent pas délaisser injustement. Vous serez bien contents de les retrouver dans 9 mois !

S’alimenter

Un autre chamboulement dans la vie du couple est bien sûr dans le régime imposé par la maternité. La maman ne devra pas pour des raisons évidentes manger de viande cru, de poisson cru, certains fromages ou encore boire de l’alcool pendant ces 9 mois.

Les sushis, les carpaccios ou encore les petits verres de rosé seront donc à proscrire, et c’est souvent que ce qui s’applique à la future maman s’applique également au futur papa ! Encore une fois, il n’y a aucune règle, mais il sera essentiel de parler et que le papa comprenne la frustration que pourra ressentir la maman, en le voyant déguster des sashimis bien frais ou encore savourer un bon verre de vin avec du fromage. La maman doit également comprendre qu’il pourra être difficile de tenir le coup pour le papa sur cet aspect et qu’un équilibre doit être trouvé. Si c’est trop dur de voir son homme manger des mets interdits devant soi, la meilleure des solutions est de l’inciter à les manger pendant sa pause de midi !

Encore une fois, la communication est la clé !

La sexualité

Ciment du couple, la sexualité est bien sûr perturber pendant cette période. De nombreux aprioris peuvent inciter les couples à limiter, voir dans le pire des cas arrêter totalement leur vie sexuelle pendant cette période. Quelle erreur ! En plus de prendre le risque de détruire un lien dans le couple, il a été prouvé qu’une sexualité épanoui est totalement possible pendant cette période, sans risque pour la maman ou l’enfant. L’utilisation de sextoys est également possible, mais on évitera toute vibration provoqué par les vibromasseurs. Les boules de Geisha peuvent être utilisées car leur pénétration n’est pas profonde et elles vous seront grandement utiles pour remuscler votre vagin en douceur !

L’acte avec votre compagnon peut également toujours être réalisé sans problème. On va plutôt conseiller la position de la cuillère, de l’amazone ou de la levrette, pour éviter toute compression du ventre de la maman à ce moment-là. Et les préliminaires ne sont pas interdits, loin de là !! Une bonne communication entre le couple permettra à chacun de s’épanouir dans cette période particulière, mais merveilleuse !